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神在-kamua まこも蒸し＆サウンドヒーリング と
“ジ・アイのレッスン“ 「声のワーク」「包身ワーク」
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神在-kamua まこも蒸し
＆サウンドヒーリング
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《温浴×音浴》
🌿自分にフォーカスし内側の本質に目覚めていく時間✨
まこも蒸しの温かい蒸気のバイブレーションを浴びながら
倍音豊かな楽器と心身のチューニングに最適な音源によるサウンドバス（音浴）で浄化と調律を
⚫︎サウンドヒーリング（音浴）のみのご参加も大歓迎✨
※まこも蒸しを受けられている方と同じ場でお過ごしいただきます
★ウェルカムドリンク イチオシの炭火焙煎真菰茶🍵お出しします✨
☆ご希望の方には別途スペシャルドリンク（有料）もご用意しています
❥⇢ 神在-kamua まこも蒸しについて❥⇢
古来から日本各地の水辺に自生していたと言われるイネ科の植物・真菰（まこも）。
かつては
万葉集にも歌われ（真薦・薦＝こも、とも） 薬草として、またご神事にも活用されてきた
日本人の生活に馴染みの深い植物です。
その真菰の蒸気で心身を温め、浄化する 「まこも蒸し」
40分以上の低温サウナで心地よい発汗を促します。
出雲の真菰、塩とにがり、鉄滓を使ったまこも蒸しをご体験いただきます。
（神在-kamuaはNano’s Spaceで導入しているまこも蒸しのブランド名です。詳しくはkamua.jpをご覧ください）
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“ジ・アイのレッスン“
「声」のワーク（ショート）
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《自らの声の響きで》
🍀感（観）じる力、身体の軸、呼吸のキャパシティを育む✨
トーニング（発声）の響きで 身体を感じ、ゆるめ開いていきます
ショートバージョンですが
日頃のケアとして取り入れていただきたい内容です
まこも蒸しを続けて受けられる方にもおすすめです
※声を出します。ストレッチを行う可能性もありますので、窮屈でない服装でお越しください。
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“ジ・アイのレッスン“
「包身（つつみ）ボディワーク」
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《布を使った包みと巻きで》
🍀感（観）じる力、身体の軸、呼吸のキャパシティを育む✨
元々備わっているのに眠らせてしまっていることの多い
私たちの身体の優秀なシステム
そのいくつかをシンプルな方法で起動する、Nano‘s Spaceオリジナル
「包身（つつみ）ボディワーク」✨
特にリラックスと軸（センター）の活性を促すことが
布を使うととっても簡単になるのです
みなさん身体に変化を起こす方法が簡単すぎて拍子抜け？
目をまんまるにして驚かれます
手ぬぐいやサラシといった 日本人の生活にいつでもあった布を使って
ご自分で整えられる方法をお伝えします
まこも蒸しの前なら 良い座位をよりキープしやすくするきっかけに
まこも蒸しの後なら 整った身体から生まれる所作の快適さの実感、そのバイブレーションを大切にしながら動くコツを得るワークにしたいと思います
※スカートはご遠慮ください。窮屈でない服装をおすすめします。
〜まこも蒸し＆サウンドヒーリングと “ジ・アイのレッスン“ 「声」「包身」〜
▶︎日時 2023年5月7日（日）
▶︎場所 シェアスペースちっちとくっく（大阪市天王寺区小宮町1-28） （近鉄大阪上本町／JR桃谷／大阪メトロ谷町線四天王寺前夕陽ケ丘より徒歩10分）
▶︎タイムスケジュール
10:00-10:30 “ジ・アイのレッスン“「声」のショートワーク①
11:00-12:00 まこも蒸し＆サウンドヒーリング②or音浴のみ③
14:00-15:00 “ジ・アイのレッスン“ 包身ボディワーク④
16:00-17:00 まこも蒸し＆サウンドヒーリング⑤or音浴のみ⑥
▶︎ご参加費
① 「声」のショートワーク：3,000円
②⑤まこも蒸し＆サウンドヒーリング：10,800円
③⑥サウンドヒーリング（音浴）のみ：5,000円
④包身ボディワーク：5,000円
※それぞれ単体でお申し込みいただけます。
※複数ご参加の場合
2コース申し込み：1,000円off
3コース申し込み：2,000円off
※今回は詳細のお知らせが直前になってしまったので
お詫びのしるしに［まこも関連商品］をプレゼントさせていただきます。
※今回は女性限定となります。
《お申し込み・お問い合わせ》
Nano‘s SpaceのFacebook・InstagramからのDM
または m31nano.soundoftheuniverse@gmail.comへメールでご連絡ください。
お申し込みの際には
・お名前
・参加ご希望のコース
※まこも蒸し＆サウンドヒーリング、サウンドヒーリングのみをお申し込みの際は、午前と午後がございますので、ご希望の番号（時間帯）をお知らせください。
ご参加費は事前のお振り込みをお願いしております。 振込先はお申し込みへの返信でお知らせいたします。
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