2024.02

🎍旧暦元旦🎍✨㊗️おめでとうございます㊗️本格的に甲辰年のはじまりですね。ドライブ中の車内から撮ったものですが、今朝のお日さま写真とともにご挨拶申し上げます😊🙏✨関西もそれなりに寒くてカルガモ🦆さんも首を後ろに向けて上手に羽の中に埋もれさせていました。反対側から見たら丸いボールみたいになってました😆曇り空から時々のぞいて届く陽はあたたかく写真（6枚目）より眼にはずっと明るく感じられ水面に映る陰影や風に揺れる木々の輝きに心洗われるひとときも✨穏やかな中にも何ともパワフルな明け🐉✨龍の背に乗せていただきましょう💖旧暦の1月1日は必ず新月ということになりますね（明治以前に日本で使われていた太陰太陽暦は月の満ち欠けを基準に作られているので）。今...
カラダをじっくり感じてみる時間「私」を支えてくれるところとのズレをなくして整える何となく後回しにしてきた感じがしているなら今カラダのことが気になっているならそのための専用の機会を持ってみましょう。身体はちゃんと　応えてくれます。そんな体験とご自分でできる方法をお伝えします。どこを目指すにも役に立つ身体づくり「ベーシック」レッスンです。✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼定期グループレッスン“カラダのレッスン“　　　　ベーシック❥⇢2月の開催日　　2月15日（木）夜　　2月21日（水）夜会場：大阪市天王寺区✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼やさしい動きで　ていねいに身体をゆるめ　ほぐしていきます。意識の向け方、助けとなるイメージ、どの方向に注力すれ...
ごきげんよう♡さとみです🤗*•┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈• *今月のまこも蒸しOpen Day✨🌿冷えた身体を穏やかに温めましょう♨️心も落ち着く優しい香りと細やかな蒸気🌿定期的なクリアリングにぜひまこも蒸しをご活用ください❤️めっちゃ足冷え冷えですね❄️という時には少し足湯を併用させていただくこともしています。気楽にご相談くださいね。オープンデイに限らずご予約承っておりますので、日時が合わない方はご希望お知らせください。お早めにご相談いただけますとご予約お取りしやすくおすすめです😊∞┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈∞2月20日（火）・10:30〜ご予約済・14:30〜・17:00〜・19:00〜スタート時間の調整もまずはご相談ください定員2名さま∞┈┈┈┈┈...
ごきげんよう♡さとみです🤗*•┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈• *2月に入りました。お久しぶりに無料エクササイズ動画をYouTubeにアップしました。https://youtu.be/wetPa1hIhvE?si=HaVIPoPIoZ2P0xPn前からリクエスト何人かくださっていたんですけれど、なかなかそれ用の動画が撮れていませんでした。そうしたら最近また友人から、他の類似動画も見ながらやろうと思ったけど、やっぱりあなたの声でやりたいねん〜　と言われ、あらそうなのね😅というわけで、撮りました！お待たせいたしました〜今回は仰向けに寝たままできるエクササイズをご紹介しています。トドみたいな写りの私とで恐縮ですが、よろしければ、のんびりご一緒ください。夜にみてい...